Psychologische Beratung ist eine Form der Hilfe für gesunde Menschen mit sogenannten Entwicklungskrisen oder Anpassungsschwierigkeiten. Psychologische Beratung ist nützlich bei Entwicklungsänderungen und der Anhäufung von Lebensereignissen. Es findet in Form mehrerer Treffen statt, deren Hauptzweck darin besteht, das Problem zu identifizieren und nach Wegen zu suchen, es zu lösen. Die Beratung kann in vier Phasen unterteilt werden:
- Diagnose eines Problems, d. h. Identifizierung einer Schwierigkeit, die eine Person nicht bewältigen kann
- Ermittlung der Faktoren, die das Bestehen des Problems stützen, und der mit seiner Lösung verbundenen Schwierigkeiten
- Suche nach neuen Wegen, um Schwierigkeiten zu lösen
- Stärkung des Kunden in den von ihm vorgenommenen Änderungen
